Fraud Blocker Kỹ năng thích nghi là gì? Rèn luyện khả năng thích ứng với sự thay đổi
Zalo OA icon
kỹ năng thích nghi
June 23, 2023

Kỹ năng thích nghi là gì? Rèn luyện khả năng thích ứng với sự thay đổi


Kỹ năng thích nghi có quan trọng đối với hành trang phát triển và lớn khôn của trẻ không? Bố mẹ có thể áp dụng những phương pháp nào để hỗ trợ cho việc tăng cường khả năng thích ứng với những thay đổi của môi trường xung quanh ở trẻ? Mời quý phụ huynh cùng các em học sinh tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ hơn về các cách dạy trẻ kỹ năng thích nghi với hoàn cảnh sống.

Xem thêm: TOP 11 cách cho trẻ đi học không khóc cực hiệu quả

Ngoài ra, quý phụ huynh cũng có thể đặt lịch tham quan trường Quốc Tế Saigon Pearl để có cơ hội được trải nghiệm và khám phá các phương pháp giáo dục hiện đại tại đây:

Kỹ năng thích nghi là gì?

Kỹ năng thích nghi là khả năng thích ứng nhanh, có thể điều chỉnh hành vi và suy nghĩ của bản thân để phù hợp với những thay đổi trong môi trường xung quanh. Nó bao gồm khả năng học hỏi những điều mới, ứng biến, giải quyết vấn đề một cách linh hoạt và đối phó những tình huống khó khăn một các hiệu quả. 

Một ví dụ đơn giản về khả năng thích ứng ta dễ dàng nhìn thấy ở trẻ là lần đầu tiên đi học. Việc bắt đầu đi học là một thay đổi lớn đối với trẻ em, vì chúng phải học cách hòa nhập với một môi trường mới, tuân theo các quy tắc mới và học hỏi những điều mới. Trẻ em có khả năng thích nghi tốt thường có thể hòa nhập với trường học một cách nhanh chóng và dễ dàng, trong khi có trẻ sẽ gặp khó khăn hơn cần thêm thời gian và sự hỗ trợ từ giáo viên và cha mẹ.

Xem thêm: Cách phát triển trí tuệ cảm xúc cho trẻ giúp trẻ hòa đồng, tự tin giao tiếp

Vai trò quan trọng của khả năng thích nghi với sự thay đổi

Kỹ năng thích nghi được hiểu đơn giản là khả năng thích ứng đủ nhanh và tốt trước sự biến động, thay đổi của hoàn cảnh, môi trường. Trẻ em cần được trang bị kỹ năng thích nghi để phù hợp hơn với nhịp sống hối hả và vội vàng như hiện nay. Trẻ có kỹ năng thích nghi sẽ nắm bắt được những cơ hội cũng như dễ dàng hơn trong việc ứng phó với những biến động bất ngờ. Ngoài ra, kỹ năng thích nghi sẽ:

  • Giúp trẻ chủ động hơn trong việc khám phá và tìm hiểu, học tập những điều mới
  • Phân tích và xử lý các tình huống thách thức, trở ngại, khó khăn trong quá trình học tập, sinh hoạt và làm việc
  • Trau dồi và tích lũy kinh nghiệm cũng như khả năng làm việc nhóm, tập thể
  • Trẻ sẽ trở nên kiên cường và mạnh mẽ hơn mỗi khi đối đầu với những cám dỗ, thử thách. 

Xem thêm: Bí quyết dạy trẻ kỹ năng chào hỏi lễ phép: Bố mẹ nên biết

Rèn luyện kỹ năng thích nghi
Giáo dục trẻ mầm non phát triển toàn diện

Các kỹ năng cần thiết cho con để thích nghi với hoàn cảnh sống

Nhằm bảo vệ sức khỏe và giúp cho trẻ được phát triển một cách toàn diện, các bậc phụ huynh nên xây dựng và rèn luyện kỹ năng thích nghi cho trẻ từ khi còn nhỏ. Việc cung cấp đầy đủ thức ăn ngon, quần áo đẹp và môi trường sống trong sạch nhất không phải là điều tốt nhất mà các bố mẹ nên dành cho trẻ. Thay vào đó, bố mẹ nên hình thành cho trẻ khả năng phát triển trong mọi điều kiện sống. Tức là, trẻ có thể tồn tại và lớn khôn dù ở trong bất kỳ hoàn cảnh nào, dù điều kiện thiếu thốn hay dư đủ. 

1. Kỹ năng thích nghi với thực phẩm

Trước hết, con người cần có thức ăn và nước uống để có thể tồn tại và sinh sống. Do đó, trẻ em cũng cần được bố mẹ xây dựng khẩu phần ăn hợp lý và đa dạng. Ngoại trừ những trường hợp gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống vì mắc bệnh lý, dị ứng,…, phụ huynh cần cân nhắc và phân bổ đa dạng các món ăn, đầy đủ các loại rau, các loại thịt,… để giúp trẻ thích ăn và dễ ăn hơn. Việc thay đổi vài loại sữa hoặc đa dạng hóa các loại thực phẩm sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng kén ăn, biếng ăn. Và điều này sẽ cực kỳ hữu ích đối với những chuyến đi chơi xa của gia đình bởi trẻ có thể sử dụng những loại thực phẩm có sẵn. Bố mẹ sẽ không gặp khó khăn hay lo lắng trong việc tìm kiếm thức ăn cho con nữa. 

Xem thêm: 

Kỹ năng thích nghi với thực phẩm
Kỹ năng thích nghi với thực phẩm

2. Kỹ năng thích nghi với môi trường

Những cơn mưa bất chợt hay những lúc giao mùa chuyển từ nắng sang mưa, hoặc trời vừa mưa vừa nắng cũng có thể khiến cho trẻ bị cảm cúm, bệnh lặt vặt, ho, sốt,… Chính vì vậy, phụ huynh nên tập cho trẻ dần thích nghi với sự thay đổi thời tiết bất thường này bằng cách cho phép con trẻ được “dầm mưa dãi nắng” trong một mức độ vừa phải để tăng khả năng chịu đựng và thích nghi cao. 

Trẻ được phép vô tư vui chơi, đùa nghịch dưới đất, cát và mưa,… mà không bị phụ huynh săn sóc quá kỹ lưỡng, giám sát quá khắt khe. Trong những ngày nắng, trẻ không cần mặc những trang phục quá kín đáo, có thể linh hoạt thay đổi bằng những chiếc áo thun mỏng, thấm hút mồ hôi, áo ba lỗ, hai dây và quần ngắn,… và khuyến khích cho con trẻ được tự do dạo chơi ở công viên, sân vườn, những nơi ít xe cộ.

Xem thêm:

kỹ năng thích ứng với sự thay đổi môi trường
Dạy trẻ kỹ năng thích ứng với môi trường (Nguồn: Sưu tầm)

3. Kỹ năng thích nghi với đám đông

Để có thể hỗ trợ cho quá trình phát triển sau này, khả năng thích nghi, hòa nhập và chung sống cùng cộng đồng đám đông cũng rất cần thiết cho trẻ. Việc bố mẹ huấn luyện, giáo dục và tạo điều kiện cho con trẻ được nói chuyện trước đám đông sẽ giúp cho ích rất nhiều trên con đường học tập và làm việc. Trẻ được trau dồi loại kỹ năng thích nghi với đám đông sẽ thoải mái bày tỏ quan điểm cá nhân, tự chịu trách nhiệm với việc mình đã làm và không ngần ngại va chạm, tiếp xúc, giao lưu với người lạ. Các thành viên trong gia đình cũng có thể can thiệp và giúp đỡ con trẻ xây dựng loại kỹ năng này bằng cách cho trẻ thực hiện các hoạt động xã giao với người ngoài như tập cho trẻ cầm tiền trả cho người bán, giao nhiệm vụ mua nhận hàng đơn giản cho trẻ trên 6 tuổi,….

Xem thêm: 10 Bí Quyết Giúp Trẻ Rèn Luyện Kỹ Năng Nói Chuyện Trước Đám Đông Tự Tin

kỹ năng thích nghi với đám đông
Dạy trẻ kỹ năng thích nghi với đám đông (Nguồn: Sưu tầm)

Làm thế nào để rèn luyện kỹ năng thích nghi với sự thay đổi?

Chấp nhận những sự thay đổi của cuộc sống 

Thay đổi là một thứ đáng sợ đối với bất kỳ ai nhưng đó cũng là điều mà bất cứ ai cũng phải đối mặt. Hãy dạy trẻ rằng thay vì cảm thấy khó khăn, hoảng sợ và không làm gì cả, thì hãy học cách chấp nhận những sự thay đổi đó. Khi đã chấp nhận được, trẻ sẽ dần bình tĩnh và đưa ra những phương pháp để có thể đối mặt với điều đó một cách tốt nhất. 

Xem thêm: Dạy trẻ cách tư duy tích cực: 9 bí quyết bố mẹ nên thử

Tạo các trường hợp giả định cho trẻ giải quyết vấn đề

Tạo ra tình huống giả định là một phương pháp giáo dục hiệu quả giúp trẻ rèn luyện kỹ năng thích nghi,  phương pháp này giúp trẻ phát triển được khả năng giải quyết vấn đề, ứng biến với những thay đổi một cách nhanh chóng hơn, rèn luyện tư duy phản biện và giao tiếp hiệu quả. 

Đê tạo các tình huống giả định cho trẻ rèn luyện kỹ năng thích nghi, cha mẹ và giáo viên có thể đóng vai các nhân vật khác nhau trong một tình huống giả đình nào đó và yêu cầu trẻ đóng vai còn lại. Ví dụ như bị lạc đường khi đi chơi và không thể tìm thấy đường về nhà, cha mẹ có thể đóng vai người lạ và bảo trẻ giải quyết như thế nào khi gặp tình huống này, sau đó giải thích và gợi ý những giải pháp giúp trẻ. 

Hoặc đơn giản hơn, cha mẹ và giáo viên có thể kể cho trẻ nghe về những câu chuyện về những nhân vật phải đối mặt với tình huống khó khăn và cách họ giải quyết tình huống đó. Sau khi nghe xong câu chuyện, cha mẹ và giáo viên có thể thảo luận với trẻ về những gì đã xảy ra trong câu chuyện và cách trẻ sẽ giải quyết vấn đề nếu gặp phải tình huống tương tự. 

Tạo cho trẻ thói quen suy nghĩ và làm việc độc lập 

Ngay từ khi còn bé, ba mẹ cần tập cho trẻ tính độc lập trong suy nghĩ, hành động, ăn uống hay mọi khía cạnh của cuộc sống. Đây là cách tốt nhất giúp trẻ tự tin hơn trong cuộc sống và dễ dàng thích nghi với môi trường luôn có sự biến động ngày nay.

Ba mẹ không nên quá bảo bọc và che chở, cần cho phép con trẻ được chịu đựng “chút nắng, chút sương” để thích nghi với sự thất thường của thời tiết. Cũng không cần phải “cứu nguy” cho con mọi lúc, vì trẻ có thể tự giải quyết vấn đề của chúng và rút ra được những bài học cho riêng mình. 

Mỗi khi có chuyện xảy ra, hãy dẫn dắt để trẻ suy nghĩ rằng những quyết định của bé có thể gây ra những ảnh hưởng gì, từ đó giúp bé đưa ra quyết định tốt nhất. Để trẻ thường xuyên tự đưa ra quyết định cho bản thân, trong tương lai khả năng suy nghĩ và làm việc độc lập của trẻ sẽ phát triển ngày càng mạnh, thậm chí đó là trong những tình huống phức tạp. 

Xem thêm: Hiểu đúng và dạy kỹ năng tự phục vụ cho trẻ mầm non từ sớm  

Giúp trẻ chủ động hơn trong học tập 

Rèn luyện cho trẻ tính chủ động tìm tòi, học hỏi cái mới trong học tập là một cách giúp rèn luyện kỹ năng thích nghi cho trẻ hiệu quả. Hơn nữa, sự chủ động của trẻ không những có ích trong học tập mà còn giúp trẻ thuận lợi hơn trong công việc tương lai. Trong xã hội hiện đại ngày nay, việc phát minh ra những cái mới mẻ thật sự rất quan trọng.  Vì vậy, nếu cứ giữ mãi lối học tập bị động, trẻ sẽ gặp khó khăn khi tham gia vào những môi trường mới trong tương lai. 

Cách để trẻ chủ động hơn mà ba mẹ có thể áp dụng như rèn luyện cho con tư duy phản biện với bất cứ vấn đề gì, phát triển kỹ năng đọc hiểu hay dạy bé cách tự sắp xếp thời gian học hợp lý. 

Xem thêm: Những kỹ năng ứng xử cho trẻ cha mẹ nên dạy bé từ khi còn nhỏ

Trường Quốc Tế Saigon Pearl đã giáo dục trẻ kỹ năng thích nghi như thế nào?

Trường Quốc Tế Saigon Pearl (ISSP) là trường mầm non và tiểu học đẳng cấp quốc tế dành cho trẻ từ 18 tháng đến 11 tuổi nằm tại quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Trường còn được biết đến là trường mầm non và tiểu học quốc tế đầu tiên tại TP.HCM được công nhận toàn diện bởi Hội đồng các trường quốc tế (CIS) và Hiệp hội các trường phổ thông và đại học New England (NEASC). Ngoài ra, ở thời điểm hiện tại, trường còn tổ chức giảng dạy chương trình Tú tài Quốc tế Bậc Tiểu học (IB PYP) được công nhận trên toàn thế giới.

Xem thêm:

Trường ISSP dạy trẻ thích nghi với sự thay đổi
Trường ISSP dạy trẻ thích nghi với sự thay đổi

Các hoạt động giáo dục ngoài trời giúp trẻ học tập và phát huy được kỹ năng của bản thân

Tại trường Quốc Tế Saigon Pearl, học sinh sẽ được tham gia vào các chương trình giáo dục ngoài trời nhằm gia tăng khoảng thời gian tiếp xúc với môi trường thiên nhiên và thử thách. Học sinh còn có cơ hội phát triển khả năng tự chủ, sự kiên định trong việc ra quyết định và cải thiện sức khỏe tinh thần. Nhờ vào các hoạt động trong chương trình giáo dục này, các em học sinh sẽ được vận dụng những kỹ năng, kiến thức được thầy cô truyền tải trên lớp vào đời sống thực tế. Trẻ sẽ dần thích nghi với cuộc sống bên ngoài trường học với điều kiện chế độ ăn uống có phần thay đổi. 

Xem thêm: Năng lực toàn cầu cho trẻ Tiểu Học Quốc Tế Saigon Pearl

Hoạt động giúp bé rèn luyện khả năng thích ứng
Hoạt động giúp bé rèn luyện khả năng thích ứng

Giáo viên hoàn thiện kỹ năng cá nhân cho trẻ ở các buổi học

Thầy cô ở trường Quốc Tế Saigon Pearl luôn chú trọng vào việc phát triển học sinh với phương châm “giáo dục lấy trẻ làm trung tâm”. Do đó, từng cá nhân luôn được tạo điều kiện để thể hiện bản thân, trình bày suy nghĩ và ý kiến trước lớp, thể hiện được khả năng giải quyết mỗi khi vấn đề xuất hiện. Thông qua mỗi tiết học, giáo viên sẽ khéo léo lồng ghép và giáo dục các kỹ năng sống, kỹ năng mềm cần thiết đối với sự phát triển toàn diện và thành công sau này cho trẻ.

Để hiểu rõ hơn về chương trình học tại ISSP, cũng như cơ sở vật chất, đội ngũ giáo viên, chất lượng giảng dạy, quý phụ huynh có thể đặt lịch tham quan trường hoặc liên hệ với Phòng Tuyển Sinh của trường ISSP bằng 2 cách liên lạc dưới đây:

  • Số điện thoại: +84 (028) 2222 7788
  • Email: admissions@issp.edu.vn

Với những thông tin cung cấp phía trên, trường Quốc Tế Saigon Pearl hy vọng sẽ giải đáp được những thắc mắc liên quan đến kỹ năng thích nghi mà quý phụ huynh đang gặp phải. Ngoài ra, phụ huynh cũng như học sinh có thể hiểu hơn về các phương pháp giáo dục tại ISSP.

Xem thêm: kỹ năng sống cho trẻ, các trò chơi cho trẻ mầm non, phương pháp giáo dục sớm, mầm non montessori, lợi ích của việc học online, kỹ năng sống cho trẻ mầm non 5 tuổi, dạy trẻ kỹ năng sống